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补益气血粥配方_补血益气粥有哪些

时间：2023-06-27 09:54:43     来源：互联网


【资料图】

1、病情分析：龙眼肉能养血安神，健脾安神。

2、是一种很好的滋补佳品，能治疗气血不足引起的心悸失眠健忘。

3、龙眼肉可以和粳米一起煮，加入适量白糖，小火炖2小时，不仅好吃还能补益气血。

4、大枣益气养血，健脾安神，山药能补肺脾肾之气。

5、能养肺脾肾阴，大枣洗净去核，山药洗净切块，加小米煮粥，有补气养血的作用。

6、莲子、当归粳米粥、茯苓莲子粥也是不错的选择。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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